Hon sätter byn i rörelse med utomhuspass året runt

Av Carina Nilsson

I ur och skur, minusgrader och mörker. I Vallberga finns det inte längre några hinder för att träna utomhus – sedan personliga tränaren Jennie Olsson drog i gång med utomhusträning i byn.
– Man ångrar aldrig ett träningspass utomhus, säger hon.

Jennie Olsson har alltid tyckt om att röra på sig och gick bland annat estetiskt program med inriktning på dans. Numera är hon fyrabarnsmamma och jobbar som undersköterska på Gärdets omsorg. Utöver det driver hon också ett eget företag, Jennies träning – stark för livet, där hon jobbar med städning och som PT med utomhusgrupper. Nyligen har hon också fått uppdrag som tränare åt personalen på ett företag samt en förening.

– Jag utbildade mig till personlig tränare 2022 och fick först anställning på gymmet, men efter ett tag ville jag köra mer i egen regi. Under pandemin hade det varit mycket träning utomhus så jag tänkte: varför inte testa det? Jag tycker själv att det är väldigt ”gött” att träna utomhus, man får frisk luft och det finns mer plats, ett gym kan vara ganska trångt, säger hon.

Jennie Olsson utbildade sig till PT 2022 men är också undersköterska och egenföretagare. Foto: Carina Nilsson

Jennies grupper blev snabbt populära men tack vare att de tränar utomhus kan hon också vara väldigt flexibel.

– Eftersom vi inte har någon lokal som begränsar oss så kan vi vara hur många eller hur få som helst. Sommartid kör vi på ängen utanför vårt hus här i Vallberga, med en fantastisk utsikt över åsen och det öppna landskapet. Under hösten och vintern är vi på skolgården i Vallberga eftersom det finns belysning och även lite tak om det skulle vara regn. Ibland har vi också använt ute-gymmet som finns vid grushålan här i byn.

Utanför villan i Vallberga har Jennie ett släp fyllt med kettle-bells, step-brädor och gummiband bland annat.

– Jag har köpt på mig begagnade grejor efterhand. Varje pass innehåller styrka och kondition men vi är inte ute och löptränar utan håller oss på en och samma plats vilket gör att alla övningar kan anpassas efter deltagarnas egna förutsättningar, säger Jennie.

Ängen bakom Jennies bostad är träningsplats under sommaren. "Utsikten över landskapet och Hallandsåsen är fantastisk" säger hon. Foto: Carina Nilsson

Eftersom Jennie inte har någon lokalhyra eller andra höga omkostnader kan hon också hålla ett lågt pris.

– Jag erbjuder alltid en provträning gratis, sedan kan man köpa tio-kort. Många idrotter kostar mycket idag men jag vill inte att någon ska behöva avstå för att man inte har råd. Det går också att dela kort och man behöver inte komma varje gång, säger hon.

I vår firar Jennies Vallbergagrupper fyra år. Någon enstaka gång har träningen blivit inställd.

– När det har varit snökao och svårt att köra hit har vi ställt in, men det är inte många gånger. Ibland kan jag tänka att idag blir det kanske inget men så hör någon av deltagarna av sig och då blir jag genast lite pepp, vi drar i gång varandra i gruppen. Deltagarna är från 16 år till 60 plus och det har blivit en fin gemenskap, vi har verkligen roligt tillsammans, säger Jennie.

Jennies utomhusträning har fått många Vallbergabor att börja träna. Foto: Privat

För det mesta kör Jennie träningarna hela året.

– Uppehåll är det egentligen bara under min semester. Jag går alltid ifrån träningen med ett leende, jag får min träning och blir peppad av att deltagarna kommer. Jag tror också att alla mår bra av att träna. När man hittar en träningsform som man tycker är rolig så är det verkligen den bästa medicinen, säger hon.

Jennie tycker att hon får lika mycket pepp från deltagarna som de från henne och ställer in gör de bara vid extremt dåligt väder. Foto: Privat